毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年3月22日から2026年3月28日までの1週間。
副業を始める人は多いですが、続けられる人は意外と少ない気がします。
最初はやる気があっても、気づけばやらなくなっている。
そんな人も多いのではないでしょうか。
では、続く人と続かない人の違いは何なのでしょうか。
副業を始めると、どうしても「いくら稼げるか」を考えます。
もちろんお金は大事ですが、最初から大きな金額を期待すると、うまくいかなかったときにやる気が落ちてしまいます。
続いている人は、最初から
「まずは続けてみよう」
という気持ちで始めていることが多い気がします。
副業を始めたばかりのころは、わからないことだらけです。
それでも、続いている人は
「とりあえずやってみる」
という感覚で進めています。
完璧に準備してから始めようとすると、なかなか前に進めません。
副業は、一気に頑張ろうとすると疲れてしまいます。
続く人は
・1日少しだけ
・できるときにやる
・無理はしない
というペースで続けています。
結果的に、その積み重ねが大きくなります。
副業で大きく稼ぐことも大切ですが、まずは続けることが一番難しいのかもしれません。
逆に言えば、続けているだけで、少しずつ前に進んでいるとも言えます。
副業は、短距離走ではなく、どちらかと言うと長距離走。
焦らず続けることが、結果につながるのかもしれません。
※アフィリエイトリンクを含みます。購入により報酬が発生する場合があります。
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これから情報発信を始めようと思ったとき、
「Googleサイトとブログって何が違うの？」
「初心者はどっちを使えばいいの？」
と悩む人も多いと思います。
どちらも無料で使えるサービスですが、
目的によって向き・不向きがあります。
この記事では、
・Googleサイトの特徴
・ブログの特徴
・初心者はどっちを選ぶべきか
をわかりやすく解説します。
Googleサイトは、Googleが提供している
無料でホームページを作れるサービスです。
専門的な知識がなくても、
簡単にサイトを作ることができます。
・完全無料で使える
・Googleアカウントがあればすぐ作れる
・ドラッグ操作で簡単にページ作成できる
・シンプルなホームページを作れる
例えば、
・自己紹介サイト
・団体や活動の紹介
・簡単なホームページ
こういった用途に向いています。
ブログは、記事を投稿して
情報発信をしていくサービスです。
代表的なものは
・はてなブログ
・Amebaブログ
・WordPress
・Seesaaブログ
などがあります。
・記事を投稿して情報発信できる
・検索からアクセスが集まりやすい
・更新が簡単
・収益化も可能
日記だけでなく、
・体験談
・ノウハウ記事
・レビュー記事
などを書くことで、
多くの人に読まれる可能性があります。
簡単にまとめると、違いは次の通りです。
| Googleサイト | ブログ |
|---|---|
| ホームページ作成 | 記事投稿型 |
| 固定ページ中心 | 記事が増えていく |
| 検索流入は少なめ | 検索流入が狙える |
| 更新頻度は少なめ | 定期更新が基本 |
つまり、
Googleサイト＝ホームページ
ブログ＝情報発信
というイメージです。
結論から言うと、
情報発信をしたいならブログがおすすめです。
理由はシンプルで、
・記事を書くだけで更新できる
・検索から読まれやすい
・継続しやすい
からです。
一方、Googleサイトは
・団体紹介
・活動紹介
・プロフィールページ
のような
固定情報をまとめるサイトに向いています。
実は、一番おすすめなのは
両方使う方法です。
例えば
・Googleサイト → ホームページ
・ブログ → 記事発信
という形です。
Googleサイトで全体をまとめて、
ブログで記事を書いていくと
役割がきれいに分かれます。
Googleサイトとブログの違いをまとめると、
・Googleサイト → ホームページ作成
・ブログ → 記事投稿・情報発信
になります。
もし
「何から始めればいいかわからない」
という初心者なら、
まずは ブログから始めるのがおすすめです。
記事を書いていくうちに、
「ホームページも作りたい」
と思ったら、そのときに
Googleサイトを作っても遅くありません。
まずは気軽に、
1記事書くことから始めてみましょう。
毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年3月15日から2026年3月21日までの1週間。
「アルコール依存症」と「アルコール中毒」は、同じ意味だと思われがちですが、実際にはまったく異なるものです。
この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理し、よくある誤解についても解説します。
アルコール中毒は、主に 短時間で大量のアルコールを摂取した結果起こる急性の症状 を指します。
一気飲みなどが原因
意識障害、嘔吐、呼吸抑制
命に関わる危険性がある
医学的には「急性アルコール中毒」
これは その場で起きる事故や緊急事態 に近く、早急な医療対応が必要になります。
一方、アルコール依存症は 長期間にわたる飲酒習慣によって起こる慢性的な病気 です。
飲酒量や回数を自分でコントロールできない
「飲まない」と決めても飲んでしまう
健康や生活に問題が出ても飲酒を続けてしまう
精神疾患の一つとして治療対象になる
重要なのは、意思の弱さや性格の問題ではない という点です。
脳の働きが変化し、依存状態が固定化してしまう病気とされています。
両者の違いを簡単に整理すると、次のようになります。
項目 アルコール中毒 アルコール依存症
性質 急性 慢性
起こり方 一度の大量飲酒 長期間の飲酒
状態 一時的 継続的
主な対応 応急処置・救急対応 継続的な治療
必ずしもそうではありません。
アルコール中毒は「急性の状態」を指す言葉であり、日常的な飲酒習慣とは別の概念です。
これも誤解です。
依存症は病気であり、根性論や我慢だけで解決するものではありません。
「アル中」という言葉で一括りにされがちですが、
アルコール依存症とアルコール中毒は 原因も対処法も異なるもの です。
正しく理解することで、
不必要な偏見を減らす
適切な支援や治療につながる
当事者自身が自分を責めすぎずに済む
こうしたメリットがあります。
アルコール中毒：一時的に起こる急性の症状
アルコール依存症：長期間続く慢性的な病気
両者は混同されやすいが、まったく別物
言葉の違いを知ることは、問題を正しく捉える第一歩です。
昔は、前に出る人の方がすごいと思っていた。
リーダーとか、中心人物とか、
人を引っ張るタイプの人。
そういう人を見ると、
「すごいな」と思う反面、
どこかで「自分もそうならないといけないのかな」と思っていた。
でも最近、やっとわかったことがある。
どうやら俺は、縁の下が一番合っているらしい。
人前に出ることが苦手というわけではない。
やれと言われればやるし、
必要なら役割も引き受ける。
でも、正直に言うと
「前に立つ役」はしっくりこない。
気を張りすぎるし、
ずっと気を使ってしまう。
終わったあと、どっと疲れる。
それよりも、
全体を見ながら裏で動いている方が
ずっと自然に動ける。
縁の下の役割って、あまり目立たない。
誰かに褒められることも
あまりない。
むしろ、うまくいって当たり前。
でも、実際には
こういう役割がないと
物事って意外とうまく回らない。
準備をする人。
細かいところを整える人。
トラブルをさりげなく処理する人。
そういう人がいるから
全体がスムーズに動く。
昔は少しだけ思っていた。
「もっと前に出た方がいいのかな」
でも今は思う。
目立たなくてもいい。
自分の役割をきちんとやって、
全体がうまく回っているなら
それで十分。
それに、
縁の下って意外と気楽だ。
必要なところだけ動いて、
終わったら静かに戻る。
この距離感が
自分にはちょうどいい。
人にはそれぞれ合う場所がある。
前に立つ人がいて、
それを支える人がいる。
どちらが上とか下とかじゃなくて、
ただ役割が違うだけ。
そしてたぶん、
自分は縁の下のタイプなんだと思う。
最近はそれが
少しだけ誇らしい。
派手ではないけど、
ちゃんと役に立っている。
そう思えるだけで、
十分だと思う。
毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年3月8日から2026年3月14日までの1週間。
副業で「月3万円」を目標にしています。
ネットを見ると
「副業で月10万円」
「月30万円稼げました」
という話をよく見かけます。
でも正直なところ、私はそんなに大きな金額は目指していません。
まずは 月3万円。
このくらいが、今の自分にはちょうどいい目標だと思っています。
今日は、その理由と本音を書いてみます。
人によっては
「副業で3万円？」
と思うかもしれません。
でも私にとっては、かなり意味のある数字です。
例えば、
・スマホ代が払える
・趣味のお金になる
・ちょっとした贅沢ができる
・気持ちに余裕ができる
月3万円でも、生活の感じ方は結構変わります。
そして何より
自分の力で稼いだお金
というのが大きいです。
これ、正直な本音です。
もちろん、お金は多い方がいいです。
でも「副業で大きく稼ぐこと」に強いこだわりはありません。
それよりも、
・無理しない
・続けられる
・生活を壊さない
この方が大事だと思っています。
本業がある以上、
副業で無理をすると生活が崩れます。
だから私は、
ゆっくり積み上げる副業
を選んでいます。
ただし、現実は甘くありません。
副業で月3万円でも、
実際にやってみると簡単ではないです。
・売れない日もある
・思ったより時間がかかる
・結果が出るまで時間がかかる
「3万円くらいならすぐでしょ」
そう思っていた時期もありました。
でも実際は
コツコツの積み重ねです。
それでも副業を続けている理由はシンプルです。
少しずつでも前に進んでいる感じがあるから。
今日は1つ出品した。
今日は1記事書いた。
今日は1件売れた。
そんな小さな積み重ねでも、
続けていると確実に前に進みます。
副業は
短距離走じゃなくて長距離走
だと思っています。
副業は、
「大きく稼ぐ」より
「長く続ける」
この方が大事だと思っています。
だから私はこれからも、
・コツコツ出品する
・できることを少しずつ増やす
・無理はしない
このペースで続けていくつもりです。
そして、もし気づいたら
月3万円が
月5万円になって
月10万円になっていたら
それはそれでラッキーです。
でも、まずは
副業で月3万円。
これを目標に、今日もコツコツやっていきます。
メルカリをしていると、こんな考え方をよく見かけます。
「送料をできるだけ安くして利益を最大化する」
もちろん、それも大切な考え方です。
でも私は、あまり利益重視の発送はしていません。
むしろ、少し送料が高くなっても安心できる発送方法を選ぶことが多いです。
今回は、私が「利益重視じゃない発送」をしている理由を書いてみます。
一番大きな理由はこれです。
メルカリには普通郵便などの安い発送方法もあります。
ただし、これにはデメリットがあります。
追跡がない
配送事故の保証がない
届いたか確認できない
もし商品が届かなかった場合、
購入者とのやり取りや調査などでかなり時間とストレスがかかります。
そのため私は、
少し送料が高くても追跡付きの発送方法を選ぶことが多いです。
利益は少し減りますが、安心感は大きいです。
フリマアプリは「顔が見えない取引」です。
だからこそ、
追跡できる
配送状況がわかる
この2つは、購入者にとってかなり安心材料になります。
発送通知のあとに、
「配送状況が確認できる」
これだけで、取引の安心感は大きく変わります。
小さなことですが、
安心して取引してもらうことはとても大切だと思っています。
メルカリは短期的に利益を出すこともできますが、
私はどちらかというと
「長く続けること」を大事にしています。
そのためには
トラブルを減らす
ストレスを減らす
気持ちよく取引する
こういう部分が意外と大事です。
発送方法をケチってトラブルになると、
結局メルカリ自体が嫌になってしまう可能性もあります。
だから私は、
少し利益が減っても安心できる発送方法を選ぶ
という考え方にしています。
メルカリの発送は人それぞれですが、
私は次のことを大事にしています。
トラブルを減らす
購入者に安心してもらう
長く続ける
その結果、
「利益重視じゃない発送」になっています。
フリマアプリは小さな取引の積み重ねなので、
安心して続けられるやり方を見つけることが大切だと思います。
毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年3月1日から2026年3月7日までの1週間。
ブログを続けていると、必ず来る。
「……何も書くことがない。」
昨日までスラスラ書けていたのに、
今日はタイトルすら思い浮かばない。
そんなとき、僕がやっていることがある。
まず、無理に書こうとしない。
ネタが出ないときに無理やりひねり出すと、
・薄い内容になる
・どこかで見たような話になる
・自分の言葉じゃなくなる
だから一度、手を止める。
「今日は出ない日だな」と認める。
不思議なもので、いったん諦めると
あとから自然に浮かんでくることがある。
次にやるのは、過去記事を読むこと。
すると、
・もっと深掘れそうな部分
・あの時は言語化できなかった感情
・読者からの反応
が見えてくる。
ネタは“新しく作るもの”じゃない。
“すでに書いた中に眠っている”ことが多い。
ネタがないときほど、実はネタがある。
たとえば、
・やる気が出ない
・アクセスが伸びない
・ちょっと落ち込んでいる
・焦っている
これ自体が立派なネタ。
完璧な答えじゃなくていい。
「今こう思っている」という途中経過が
いちばんリアルだったりする。
スマホのメモに、思いついたことを雑に書いている。
でも、ネタ切れのときは
そのメモすら魅力的に見えない。
だから「完璧なネタを探そう」としない。
メモの一行をそのままタイトルにしてしまうこともある。
雑でいい。
整えるのはあと。
外に出る。
本を読む。
誰かのnoteを読む。
YouTubeを見る。
でも、目的は「ネタ探し」ではない。
刺激を入れること。
止まっている水は濁る。
流れができると、自然と動き出す。
これがいちばん大事かもしれない。
毎日更新を目標にしていても、
無理やり続けると嫌いになる。
続けるためには、
「休む勇気」も必要。
1日空いても、終わらない。
やめなければ、それは継続。
ネタが出ないのは、
「次の段階に行こうとしている」サインかもしれない。
同じ話を何度も書いてきたから、
新しい視点を探している。
止まっているようで、
実は考えている。
だから、焦らなくていい。
ネタ切れになったときに僕がやっていること。
・無理に書かない
・過去記事を読む
・今の感情を書く
・雑なメモを使う
・インプットする
・思い切って休む
ネタがない日も、
書けない夜も、
それも含めて「発信」。
完璧じゃなくていい。
また書きたくなったら、戻ってくればいい。
ネタ切れの夜は、自分と向き合う夜だ。
毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年2月22日から2026年2月28日までの1週間。
