毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年3月15日から2026年3月21日までの1週間。
2026年3月15日（日）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：大あり
断酒継続：355日達成
2026年3月16日（月）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：356日達成
2026年3月17日（火）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：357日達成
2026年3月18日（水）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：358日達成
2026年3月19日（木）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：359日達成
2026年3月20日（金）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：360日達成
2026年3月21日（土）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：361日達成
今週の一言。
今週は非常に危ない１週間だった。
精神状態も良くないことがあり、辛かった。
今後も同じようなことがあるかもしれない。
気を付けよう。
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