先週2026年3月22日～2026年3月28日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

  毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年3月22日から2026年3月28日までの1週間。

2026年3月22日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：362日達成

2026年3月23日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：363日達成

2026年3月24日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：少しあり

断酒継続：364日達成

2026年3月25日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：365日達成

2026年3月26日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：366日達成

2026年3月27日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：367日達成

2026年3月28日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：あり

断酒継続：368日達成

今週の一言。

ついに断酒して365日を達成した。

長かった。色々あった。でも、頑張った。

これからも「１日断酒」を続けていきたい。

副業が続く人と続かない人の違い

 副業を始める人は多いですが、続けられる人は意外と少ない気がします。

最初はやる気があっても、気づけばやらなくなっている。
そんな人も多いのではないでしょうか。

では、続く人と続かない人の違いは何なのでしょうか。

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① 最初から大きく稼ごうとしていない

副業を始めると、どうしても「いくら稼げるか」を考えます。

もちろんお金は大事ですが、最初から大きな金額を期待すると、うまくいかなかったときにやる気が落ちてしまいます。

続いている人は、最初から

「まずは続けてみよう」

という気持ちで始めていることが多い気がします。

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② 完璧を目指していない

副業を始めたばかりのころは、わからないことだらけです。

それでも、続いている人は

「とりあえずやってみる」

という感覚で進めています。

完璧に準備してから始めようとすると、なかなか前に進めません。

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③ 小さく続けている

副業は、一気に頑張ろうとすると疲れてしまいます。

続く人は

・1日少しだけ
・できるときにやる
・無理はしない

というペースで続けています。

結果的に、その積み重ねが大きくなります。

---

副業は「継続」が一番難しい

副業で大きく稼ぐことも大切ですが、まずは続けることが一番難しいのかもしれません。

逆に言えば、続けているだけで、少しずつ前に進んでいるとも言えます。

副業は、短距離走ではなく、どちらかと言うと長距離走。

焦らず続けることが、結果につながるのかもしれません。

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