先週2026年9月20日～2026年9月26日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年9月20日から2026年9月26日までの1週間。

2026年9月20日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：544日達成

2026年9月21日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：545日達成

2026年9月22日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：546日達成

2026年9月23日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：547日達成

2026年9月24日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：548日達成

2026年9月25日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：549日達成

2026年9月26日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：550日達成

今週の一言。

平和な1週間でした。

先週2026年9月13日～2026年9月19日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年9月13日から2026年9月19日までの1週間。

2026年9月13日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：537日達成

2026年9月14日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：538日達成

2026年9月15日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：539日達成

2026年9月16日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：540日達成

2026年9月17日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：あり

断酒継続：541日達成

2026年9月18日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：542日達成

2026年9月19日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：543日達成

今週の一言。

断酒例会と言う盲点が見つかった１週間だった。

先週2026年9月6日～2026年9月12日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年9月6日から2026年9月12日までの1週間。

2026年9月6日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：あり

断酒継続：530日達成

2026年9月7日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：531日達成

2026年9月8日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：532日達成

2026年9月9日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：533日達成

2026年9月10日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：あり

断酒継続：534日達成

2026年9月11日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：535日達成

2026年9月5日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：536日達成

今週の一言。

比較的、平和な1週間でした。

先週2026年8月30日～2026年9月5日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年8月30日から2026年9月5日までの1週間。

2026年8月30日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：523日達成

2026年8月31日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：524日達成

2026年9月1日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：525日達成

2026年9月2日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：526日達成

2026年9月3日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：527日達成

2026年9月4日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：528日達成

2026年9月5日（土）

飲酒の有無：あり

飲酒欲求：なし

断酒継続：529日達成

今週の一言。

予想通りの1週間でした。

先週2026年8月23日～2026年8月29日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年8月23日から2026年8月29日までの1週間。

2026年8月23日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：516日達成

2026年8月24日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：517日達成

2026年8月25日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：518日達成

2026年8月26日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：519日達成

2026年8月27日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：520日達成

2026年8月28日（金）

飲酒の有無：あり

飲酒欲求：なし

断酒継続：521日達成

2026年8月29日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：522日達成

今週の一言。

ちょっとありの1週間だった。

断酒会にて1年断酒の表彰を受けた。

先週2026年8月16日～2026年8月22日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年8月16日から2026年8月15日までの1週間。

2026年8月16日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：509日達成

2026年8月17日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：510日達成

2026年8月18日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：511日達成

2026年8月19日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：512日達成

2026年8月20日（木）

飲酒の有無：大あり

飲酒欲求：なし

断酒継続：513日達成

2026年8月21日（金）

飲酒の有無：あり

飲酒欲求：なし

断酒継続：514日達成

2026年8月22日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：515日達成

今週の一言。

飲酒欲求あったり、考えてる余裕なかったりと浮き沈みの激しい1週間だった。

先週2026年8月9日～2026年8月15日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年8月9日から2026年8月15日までの1週間。

2026年8月9日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：502日達成

2026年8月10日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：503日達成

2026年8月11日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：504日達成

2026年8月12日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：505日達成

2026年8月13日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：506日達成

2026年8月14日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：507日達成

2026年8月15日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：508日達成

今週の一言。

飲酒欲求なしの平和な1週間だった。