毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。
今回は2026年2月22日から2026年2月28日までの1週間。
2026年2月22日（日）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：334日達成
2026年2月23日（月）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：335日達成
2026年2月24日（火）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：336日達成
2026年2月25日（水）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：337日達成
2026年2月26日（木）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：338日達成
2026年2月27日（金）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：あり
断酒継続：339日達成
2026年2月28日（土）
飲酒の有無：なし
飲酒欲求：なし
断酒継続：340日達成
今週の一言。
比較的安定した１週間だった。
ただ、うつ病の症状が少し出てきているので気を付けなければ。
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