先週2026年1月18日～2026年1月24日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

 毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年1月18日から2026年1月24日までの1週間。

2026年1月18日（日）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：299日達成

2026年1月19日（月）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：300日達成

2026年1月20日（火）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：301日達成

2026年1月21日（水）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：大あり。危険だった。

断酒継続：302日達成

2026年1月22日（木）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：303日達成

2026年1月23日（金）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：304日達成

2026年1月24日（土）

飲酒の有無：なし

飲酒欲求：なし

断酒継続：298日達成

今週の一言。

断酒継続300日達成。

駄菓子菓子、非常に危険な日があった。

正直、スリップすると思ったくらい。