2026年1月25日日曜日

先週2026年1月18日~2026年1月24日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

 毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年1月18日から2026年1月24日までの1週間。

2026年1月18日(日)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:299日達成

2026年1月19日(月)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:300日達成

2026年1月20日(火)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:301日達成

2026年1月21日(水)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:大あり。危険だった。
断酒継続:302日達成

2026年1月22日(木)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:303日達成

2026年1月23日(金)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:304日達成

2026年1月24日(土)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:298日達成

今週の一言。
断酒継続300日達成。
駄菓子菓子、非常に危険な日があった。
正直、スリップすると思ったくらい。

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