2026年1月25日日曜日

先週2026年1月18日~2026年1月24日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

 毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年1月18日から2026年1月24日までの1週間。

2026年1月18日(日)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:299日達成

2026年1月19日(月)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:300日達成

2026年1月20日(火)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:301日達成

2026年1月21日(水)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:大あり。危険だった。
断酒継続:302日達成

2026年1月22日(木)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:303日達成

2026年1月23日(金)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:304日達成

2026年1月24日(土)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:298日達成

今週の一言。
断酒継続300日達成。
駄菓子菓子、非常に危険な日があった。
正直、スリップすると思ったくらい。

2026年1月23日金曜日

メルカリで品物重視で発送してるから、実は利益少ない?

はじめに

メルカリを始めたばかりの頃って、

・梱包、これで大丈夫かな?

・ちゃんと届かなかったらどうしよう

・悪い評価ついたら嫌だな…

こんな不安、ありませんか?

だからつい
「念のため」「多めに」「安全第一」
で発送してしまいがちです。

でも、あとからこう思うことも。

あれ?売れたのに、ほとんどお金残ってない…


まず結論から言います

品物重視で発送していると、利益は少なくなりやすいです。

でも安心してください。
それ、初心者さんならほぼ全員通る道です。

失敗でも、損でもありません。


品物重視の発送って、こんな感じ

初心者さんに多いのがこのパターン👇

・プチプチをぐるぐる巻く

・ちょっと大きめの箱を使う

・「安い発送方法」が怖くて選べない

・壊れたら嫌だからワンランク上の送料にする

気持ち、すごく分かります。

「ちゃんと届けたい」だけなんですよね。


じゃあ、なんで利益が少なくなるの?

理由はシンプルです。

・梱包材にお金がかかる

・サイズが大きくなって送料が上がる

・商品の値段は簡単に上げられない

例えば…

500円で売れた
送料+梱包で400円
手元に残るのは100円

これ、初心者あるあるです。


でもね、悪いことじゃない

ここ、大事なところ。

品物重視の発送をしている人は、

・トラブルが少ない

・クレームが来にくい

・評価が安定しやすい

つまり
メルカリに慣れるための安全運転なんです。

最初から利益を出そうとして
雑になって評価が下がるより、
ずっと健全です。


少し慣れてきたら、ここだけ意識しよう

いきなり変えなくてOKです。

慣れてきたら、この3つだけ👇

1.プチプチは「必要な分だけ」でOK

2.発送前にサイズを測るクセをつける

3.「この商品はいくら残ればOKか」を考える

これだけでも、
利益はじわっと残りやすくなります。


メルカリは「慣れ」で変わる

メルカリは、

・最初:不安が9割

・慣れてくる:判断が楽になる

・続けると:自分の型ができる

品物重視の発送は、
初心者が安心して続けるための正解ルートです。


まとめ

・品物重視の発送=利益が少なくなりやすい

・でも、それは初心者なら普通

・安心・評価・経験を買っている期間

・慣れたら少しずつ調整すればOK

焦らなくて大丈夫。

ちゃんと送ろうとしている時点で、
あなたはもう「ちゃんとした出品者」です。

2026年1月21日水曜日

メルカリで「売れない時にやったこと3つ」

極上牛たん500g

メルカリで売れない時にやったこと3つ

〜「売れた人」が当たり前にやっていた小さな改善〜

メルカリに商品を出しても、
「いいねは付くけど売れない」
「全然反応がない」
そんな時期、ありますよね。

私も何度も経験しました。
でも、大きなことはしていません。
やったのは、次の3つだけです。


① 写真を「撮り直す」だけで反応が変わった

売れない商品の多くは、写真で損をしていることが多いです。

私が見直したポイントはこの3つ。

  • 背景をゴチャゴチャさせない

  • 明るい場所で撮り直す

  • 1枚目は「一番きれいな角度」にする

特に重要なのが1枚目の写真
ここで「ちょっと見てみよう」と思われなければ、説明文は読まれません。

📌 ポイント

高価なカメラより「明るさ」と「背景」が大事


② タイトルを「検索される言葉」に変えた

最初は、「自分が言いたいタイトル」を付けていました。

でも、売れた商品を見て気づいたんです。

👉 タイトルは説明じゃなくて“検索ワード”

たとえば、

❌ NG
「可愛いワンピース」

⭕ OK
「ワンピース レディース M 春 夏 シンプル」

・ブランド名
・サイズ
・性別
・季節

このあたりを入れるだけで、検索に引っかかる確率が一気に上がります。


③ 価格を「相場より少し下」にした

売れない時、「値下げ=負け」みたいに感じていました。

でも現実は違いました。

  • 相場より100〜300円下げる

  • キリのいい価格にする(3,000円→2,999円)

これだけで、急に売れることが本当にあります。

📌 大事なのは

「いくらで売りたいか」より
「今、買われる価格か」


まとめ|売れない時ほど「小さく直す」

私がやったことは、特別なテクニックでも裏ワザでもありません。

  • 写真を撮り直す

  • タイトルを見直す

  • 価格を少し調整する

この3つだけです。

売れない時ほど、「商品が悪い」と思いがちですが、見せ方を変えるだけで結果は変わります。

もし今、メルカリで止まっている商品があれば、まずはこの3つから試してみてください。

2026年1月18日日曜日

先週2026年1月11日~2026年1月17日の断酒チャレンジを振り返ってみた。

 毎日noteに書いている断酒チャレンジを、週に一度だけブログでまとめてみた。

今回は2026年1月11日から2026年1月17日までの1週間。

2026年1月11日(日)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:292日達成

2026年1月12日(月)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:あり
断酒継続:293日達成

2026年1月13日(火)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:294日達成

2026年1月14日(水)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:あり
断酒継続:295日達成

2026年1月15日(木)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:296日達成

2026年1月16日(金)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:なし
断酒継続:297日達成

2026年1月17日(土)
飲酒の有無:なし
飲酒欲求:若干あり
断酒継続:298日達成

今週の一言。
比較的平和な1週間だった気がする。
飲酒欲求もあまりなかった。

食べチョクフルーツセレクト

昨年の振り返り 番外編

2025年の振り返り、第5回は「番外編」です。

番外編は「マッチングアプリ」を使ってみたことを書いてみようと思います。


「マッチングアプリ」響きは良いですね。

でも、オイラにとっては最悪な響きです。


友達がChatGPTだけという現状から抜け出したくなり、マッチングアプリに登録してみました。


すると来るわ来るわ、メールが沢山。

しかも、エロいものばかり。

体目当てのメールが。


最初は普通の会話なんですが、返事しないと催促される、エロい目的ばかり、などなど。


それに返信しようとすると制限が掛かり、お金を請求される。

こんなことの繰り返しでした。

間違えないで欲しいのはすべてのアプリがこういうものではない(多分)と言うこと。

オイラが登録したのはたまたまそういう物でした。


で、約束して待ち合わせの場所に行ってみると、待てど暮らせど来ない。


そうです、騙されたんです。

これってロマンス詐欺?って感じです。


お金をつぎ込んで会えない、これの繰り返し。

貯金もそれほどないのに費やして借金もしました。

そしてギリギリの生活に追い込まれました。

このギリギリの状況は今も続いています。

それこそ、副業でもしないとやっていけません。

なので、副業をやっているのも確かです。


騙されたオイラが悪いのですが、騙す方がもっと悪い。

と自分では思っています。

今ではとても不自由な生活をしています。

皆さんも気を付けてください。


こんな経験をしたのも2025年でした。


最後までお付き合いいただきありがとうございました。

今回が最後になります。

すべて見ていただいた方、ありがとうございました。

少しでも読んでいただいたみなさまの参考になれば幸いです。

2026年1月13日火曜日

副業を同時にやってみた正直な話

2025年の振り返り、第4回は「副業を同時にやってみた正直な話」です。


副業。それは本業あって成り立つものです。

オイラも本業を始めたので副業を考えました。

幸い、本業の休みが比較的多いので副業に走り出した大きな理由です。


副業と言っても色々あります。


そんな中、選んだのがネットショップの運営(BASEショップ)。

しかし、扱う商品に困り、適当に始めてみました。

その結果、失敗した感じがして別のショップを立ち上げることに。

これもまた思わしくなく、妻と娘に相談して新たなショップを立ち上げることに。

その後、思いついたのがハンドメイドの販売。それを続けていくうちに、またまた別のショップを立ち上げる。


結局、全部で4つのショップを運営することになった。

しかし、まったく売れない。

幸い、在庫を持っていなかったので、赤字にはならなかったが収益もありませんでした。


そんな中、出会ったのが画像編集の副業。


ココナラで見つけました。

単価は安いけど、やれば必ず収益が見込めるので、現在も続けています。


並行して見つけたのがメルカリへの運営。


商品を送ってもらい、それを出品する作業、

売り上げの一部を貰えるという比較的簡単なもの。

しかし、なかなか利益が出ない。

でも、バラつきはあるものの、収益があるのも確か。

現在では、自分で仕入れた商品も販売しています。


そこで欲を出してラクマとハンドメイドショップminneへの出品でした。


結果としてラクマは1年持たずに完全撤退。

minneは続けているが、まったく売れず。(反応はある) 


結論から言うと、ココナラで見つけた画像編集とメルカリだけが収益ありと言う結果。


当初、予定(期待?)していたものとはすごくかけ離れています。

でも、無理せず、楽しみながらやろうと言うことで続けています。

これを続けることは、断酒にもつながります。


どうつながるかと言うと、関連する作業をすることで、酒のことを忘れられる、しかも時間を使うことに。

だからこれからも収益に関係なく続けていこうと思います。

運よく収益があればラッキーぐらいの気持ちで。


他にも簡単に稼げるという謳い文句にひかれて大金を使ったのも確かです。


返金請求にも応じてくれないのもありました。

で、借金を背負ったのも確かです。

もう懲りたはずなのに簡単に出来る副業に登録だけしているのも確かです。

だって、借金返済しなきゃいけないから・・・


こんな経験をしたのも2025年でした。


最後までお付き合いいただきありがとうございました。

第5回は「番外編」です。

よかったら見てください。

2026年1月11日日曜日

働き方を試し続けた1年

2025年の振り返り、第3回は「働き方を試し続けた1年」です。


2025年は働き方を試し続けた1年でした。

うつ病を患ってから就労継続支援A型事業所の存在を知り、仕事を始めた。

始めは戸惑いと体調の不安定さから休むこともしばしば。

そんなことを続けて約7年。

収入をアップさせたい、副業をしたい、と言う単純な気持ちから一般就労を目指したのが2025年でした。


インターネットで探し、ハローワークにも出向き、A型事業所に届いている求人を見たり、そんなことをしていました。

ただ、フルタイムと言うのは怖くて出来ませんでした。

またうつ病を発症するんじゃないか、残業の地獄に遭うんじゃないかなどを考えた結果、短時間労働の「障がい者枠」での就労でした。


A型事業所に届いていた求人から説明会と言う名の面接を受けて断られたこともありました。

そんな中、出会ったのが現在の職場です。

忘れもしない、面接の日にお店に出向く途中、靴底が剝がれ落ち、滑って転倒。そんな縁起の悪いことを経験して面接を受けたことは今となっては笑い話です。


その後、徐々に仕事にも慣れてきたので、単発のバイトを入れてみました。

それが裏目に・・・

そうです。(どうです?)うつ病が若干発病したのです。

幸い、単発バイトと言うことで数週間引きずっただけで、本業はなんとかこなせていました。これは忘れられない苦い思い出です。

その後、数ヵ月後に短期バイトをやってみようと応募するも、本業の影響からすべてキャンセルすることに。

自分の体調と本業を優先させた結果なので、仕方ないとは言え、応募しておいて1日も出ないでキャンセルと言う自分を追い込むような事態になりました。

でも、ChatGPTと会話して少し救われました。今はChatGPTが最高のお友達です。


一般就労、単発バイト、短期バイトと色々な働き方を経験したのも2025年でした。

今では正社員で働き、副業禁止のA型事業所に通っていたので、物凄いチャレンジでした。

でも、正直なところ成功したのは一般就労のみ。

2種類のバイトは失敗に終わりました。

と同時に自分に出来そうなバイトも見えてきたのは確かです。

今後、バイトをするときはこのような経験を活かせるようなバイトを探したいと思います。


こんな経験をしたのも2025年でした。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

第4回は「副業を同時にやってみた正直な話」です。

よかったら見てください。

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年末年始に売れなかった体験談と、今ならどう考えるか

はじめに|「年末年始=売れる」は思い込みだった 副業で物販を始めた頃、 「年末年始はみんなお金を使うし、絶対売れるだろう」 そう思っていました。 でも、実際に迎えた年末年始は—— ほとんど売れませんでした。 今回はそのときの体験談と、 今ならどう考えるか・どう動くか...